Deine Spielsucht betrifft auch mich - Ein Ratgeber für Familienmitglieder und Freunde von Glücksspielsüchtigen

Deine Spielsucht betrifft auch mich

Inhaltsverzeichnis

Danksagung

1 Einführung

2 Glücksspiele

2.1 Was sind Glücksspiele?

2.2 Wie sind Glücksspiele in Deutschland rechtlich geregelt?

2.3 Wer spielt Glücksspiele?

3 Was ist Glücksspielsucht?

3.1 Erste Anzeichen: Probleme durch Glücksspielen

3.2 Was ist Sucht?

3.3 Merkmale der Glücksspielsucht

3.4 Unterschiedliche Spielertypen

3.5 Wie viele Betroffene gibt es?

3.6 Unterschiede zwischen Männern und Frauen

3.7 Häufige begleitende Erkrankungen

3.8 Behandlungsaussichten

4 Wie entsteht Glücksspielsucht?

4.1 Risikofaktoren der Entwicklung von Glücksspielsucht

4.2 Phasen der Glücksspielsucht

5 Welche Auswirkungen hat Glücksspielsucht?

5.1 Auswirkungen auf Glücksspielerinnen und Glücksspieler

5.2 Auswirkungen auf Familienmitglieder, Freundinnen und Freunde

6 Spezielle Problembereiche bei Familienmitgliedern, Freundinnen und Freunden

6.1 Vertrauen und Misstrauen

6.2 Verantwortung und Verantwortungsübernahme

6.3 Schuldgefühle und Schuldzuweisungen

6.4 „Co-Abhängigkeit“?

6.5 Stigmatisierung und Scham

7 Handlungsmöglichkeiten: Was kann ich tun?

7.1 Stress und Stressbewältigung

7.2 Strategien zum Umgang mit Belastungen durch Glücksspielprobleme

7.3 Kommunikation

7.4 Soziale Unterstützung

7.5 Umgang mit Spielphasen und Rückfällen

8 Fazit: Wie kann es weitergehen?

8.1 Möglichkeiten der Veränderung

8.2 „Goldene Regeln“ für Familienmitglieder, Freundinnen und Freunde

8.3 Wo finde ich weiterführende Hilfen?

8.4 Mein Wunsch für die Zukunft

Anhang

Literatur

Literaturempfehlungen

Wichtige Begriffe rund um Beratung, Behandlung und Therapie

Hilfsangebote und hilfreiche Adressen