Suchen und Finden
Vitamin D
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Widmung
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Index
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Einleitung
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Vitamin-D-Mangel oder böse Geister?
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Rachitis verschwindet mit Lebertran
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UV-Strahlen heilen
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Wissenschaftler am Rande des Wahnsinns
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Vitamin D – Die Entdeckung
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Ultraviolette Bestrahlung und Erzeugung von Vitamin D
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Der Unterschied zwischen Vitamin D2 und Vitamin D3
14
Wirkungsstarke Hormone
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Vitamin D3 steuert 1000 verschiedene Gene
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Der Mythos von der Giftigkeit des Vitamin D
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Niemand wurde mehr krank!
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Giftig waren nur die Verunreinigungen des damaligen Vitamin D
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Vitamin D auch in hohen Dosen frei von Nebenwirkungen
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Selbst Vitamin-D-Vergiftung mit Extremdosen ohne Dauerschäden
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Vitamin D in hohen Dosen helfen bei Arthritis
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Offiziell empfohlene Vitamin-D-Dosis viel zu gering
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Heilmittel Vitamin D gilt in wirksamen Dosen als Gift
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Pharmaindustrie nutzt Menschen als Versuchskaninchen
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Vitamin-D-Hochdosen getarnt als Krebsmittel verkauft
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Gesundheitsbehörden und Pharmariesen reißen die Macht an sich
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Freiheit für Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
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Ein vorerst letztes Aufbäumen der Behörden
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Codex Alimentarius – für das Pharmageschäft und gegen unsere Gesundheit
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Frei erhältliche Vitaminpräparate meist unterdosiert
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Meine persönliche Erfahrung mit Vitamin D
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Sonnenhysterie macht dick und krank
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80 Prozent aller Kranken haben Vitamin-D-Mangel
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4000 IU Vitamin D3 heilten Arthritis
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100.000 IU Vitamin D brachten Heilung auf allen Ebenen
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Das Syndrom der unvollständigen Reparatur
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Die meisten Übergewichtigen leiden an Vitamin-D3-Mangel
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Das Winterschlafsyndrom
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Keine Krankheit ohne Vitamin-D3-Mangel
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Gibt es eine Vitamin-D3-Verschwörung?
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Ist die Dämonisierung von Vitamin D3 Absicht?
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Ärzte werden falsch ausgebildet
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Vitamin D3 immer mit Vitamin K2 kombinieren
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Die Heilkraft von Vitamin D
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Neue Studienergebnisse
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Pflanzen ohne Licht gehen ein - Menschen auch!
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Wie sieht eine gute Vitamin-D-Versorgung aus?
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Was ist mit den Zufuhrempfehlungen?
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Was bewirkt Vitamin D?
46
Was geschieht im Körper mit Vitamin D?
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Ein vernünftiges Maß an Sonne nutzt der Gesundheit
51
Sonnenlicht und seine Wirkungen auf den Menschen
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Nur UVB-Licht regt die Vitamin-D-Produktion in der Haut an
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Das Drama vom Sonnenentzug
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Rund 1 Milliarde Menschen leidet heute unter Vitamin-D-Mangel
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Schutz vor Rachitis
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Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D führt zu robusten Knochen
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Vitamin-D-Mangel bei Erwachsenen
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Kräftige Muskeln durch Vitamin D
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Wirkung auf Körperfunktionen und Nerven
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Vorbeugung Multiple Sklerose
72
Sonnenlaune mit Vitamin D
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Starke Immunabwehr
77
Vitamin D zügelt den Blutzucker
82
Welche Rolle spielt Vitamin D im Zuckerstoffwechsel?
84
Gesunde Blutgefäße und Vitamin D
85
Ausschlaggebend für den Blutdruck ist die Funktionsfähigkeit der Gefäßwände
87
Vitamin-D-Status und Herzinfarktrisiko
91
Sonne schützt vor Krebs
93
Was ist Krebs?
93
Was hat Sonnenschein mit Krebs zu tun?
94
Wie kann Vitamin D vor Krebs schützen?
96
Länger leben mit Vitamin D
98
Wie wirkt sich ein guter Vitamin-D-Status auf die Gesundheit aus?
98
Wie erreicht man einen optimalen Vitamin-D-Spiegel?
100
Kann man über Nahrungsmittel genügend Vitamin D bekommen?
103
Die Hautkrebshysterie
107
Was ist die richtige Dosis?
111
Was ist von Solarien zu halten?
112
Auch die Medizin setzt künstliche UV-Bestrahlung für therapeutische Zweck Vitamin D als Nahrungsergänzungsmittel
113
Unterschätzter Schutzschild
114
Fast eine Wundermedizin
114
Vitamin-D-Mangel erhöht das Sterberisiko
115
„Ein heißes Thema“
115
Erhöhtes Brustkrebsrisiko
116
Gesundheitsquelle Sonnenlicht
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Schwächender Lichtmangel
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Nord-Süd-Gefälle der Krankheiten
117
Pillen nur für Risikofälle
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Prüfstand Placebo-Test
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Wirksamkeitstest bei Diabetes
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Vitamin-D-Spiegel im Visier
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Vitamin-D-Gehalt von Lebensmitteln
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Brüssel kontra Naturheilmittel
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Europäisches Parlament will Naturheilmittel und alternative Behandlungen verbieten und das Wissen über Naturheilmittel verhindern!
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Schlussbemerkung
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Literaturempfehlungen
126
Über den Autor
129
Leere Seite
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