Erfolgreich im Studium der Sozialen Arbeit - Die besten Methoden, Techniken, Strategien für zielorientiertes und entspanntes Lernen

Erfolgreich im Studium der Sozialen Arbeit

Schnellübersicht

Gesamtinhaltsübersicht

1 Erfolgreich studieren, fürs Leben lernen

1 Übersicht der Kapitelzusammenfassungen

Abkürzungsverzeichnis

2 Aktives Lernen

Werden Sie aktiv

Selbstständig lernen

Stärken und Schwächen erkennen

Bestimmen Sie Ihre Lernmethoden

Probieren Sie verschiedene Methoden aus

Kurz und knapp: Empfehlungen für aktives Lernen

3 Selbstmotivation und Selbstaktivierung

Erfolg durch Motivation und Begeisterung

Halten Sie Ihr Interesse wach

Realistisch sein und bleiben

Akzeptieren Sie die äußeren Bedingungen

Akzeptieren Sie Rückschläge oder Misserfolge

Wissenshungrig sein und bleiben

Gelerntes Fachwissen anwenden

Lassen Sie sich inspirieren

Setzen Sie sich auch mit schwierigem Lernstoff auseinander

Selbst aktiviert sein und bleiben

Angebotsvielfalt der Hochschule nutzen

Diskutieren Sie mit

Engagieren Sie sich

Ablenkungen vermeiden

Belohnen Sie sich

Weiterlernen nicht vergessen

Regelmäßige Aufgaben und Pflichten belohnen

Kurz und knapp: Motivation durch Engagement

4 Selbstorganisation

Setzen Sie sich Ziele

Ziele motivieren und organisieren

Zwischenziele festlegen

Teilziele präzise formulieren

Ziele positiv formulieren

Kurz und knapp: Zielfindung

Organisieren Sie Ihre Zeit

Ein gelungenes Zeitmanagement schafft Freiräume

Bisheriges Zeitmanagement erweitern

Selbstlügen entlarven

Zeiteinteilung überprüfen und optimieren

Tipps für Ihr Zeitmanagement

Halten Sie Ihre Gedanken schriftlich fest

Kalkulieren Sie großzügig

Berücksichtigen Sie ausreichende Pausen

Legen Sie Zwischenziele und Zeiteinheiten fest

Individuelle Lernzeiten und Biorhythmus beachten

Setzen Sie Schwerpunkte

Schätzen Sie Ihren Zeitbedarf

Vor- und Nachbereitung Ihrer Zeitpläne

Üben Sie sich in Selbstdisziplin

Aufgaben Schritt für Schritt abarbeiten

Kurz und knapp: Zeitmanagement

5 Selbststudium

Konzentrieren Sie sich auf sich selbst

Einsamkeit in Prüfungssituationen

Lernen Sie alleine

Sie können Ihre Methoden bestimmen

Teilen Sie Ängste und Sorgen

Prinzipien des Selbststudiums

Bringen Sie Geduld auf

Lerntechniken anpassen

Stress abbauen

Pausen und Ablenkung durch Freizeitaktivitäten

Beratungsangebote in Anspruch nehmen

Austausch mit vertrauten Personen

Drogen oder Medikamente vermeiden

Geduld zu haben bedeutet nicht Nichts-Tun

Kurz und knapp: Üben Sie sich in Geduld

Beweisen Sie innere Stärke

Mit Rückschlägen umgehen

Ernüchterungen im Alltagstrott

Entscheidungen abwägen

Kurz und knapp: Innere Stärke erhalten

Relativieren Sie Gerüchte

Kurz und knapp: Bei Gerüchten Ruhe bewahren

Lernen Sie aus Fehlern

Machen Sie Fehler rechtzeitig

Analysieren Sie Ihre Fehler

Besonderheiten der Studieninhalte berücksichtigen

Kurz und knapp: Aus Fehlern lernen

Vom Umgang mit Prüfungsangst

Die Furcht im Zaum halten

Akzeptieren Sie Ihre Furcht

Setzen Sie sich mit Ihren Ängsten auseinander

Kurz und knapp: Mit Prüfungsangst umgehen

6 Selbstlernen

Verschiedene Lernmethoden

Für neue Lernmethoden offenbleiben

Lernen bedeutet Selbstverantwortung

Der Lernprozess

Stoff bestimmen

Verstehen

(auswendig) Lernen

Wiederholen

Überprüfen

Kurz und knapp: Schritt für Schritt

Lernstufen – Die Erweiterung des Lernprozesses

Ihr Wissen wächst – die Erkenntnisebenen werden erweitert

Anpassung der Lernschritte – erste Lernstufe: Grundlagen erfassen

Anpassung der Lernschritte – zweite Lernstufe: Zusammenhänge erkennen

Anpassung der Lernschritte – dritte Lernstufe: Offener Prozess

Kurz und knapp: Lernstufen beschreiten

Textverständnis als zentrale Lernmethode

Arbeiten Sie mit dem Text

Fragen zum Verständnis

Fragen zur fachlich-kritischen Auseinandersetzung

Fragen, um Kritik zu üben

Sechs-Schritt-Methode

Kurz und knapp: Textverständnis

Lehrveranstaltungen

Auswahl der Lehrveranstaltung

Aktiv an Lehrveranstaltungen teilnehmen

Mitschriften anfertigen

Nachbereitung der Inhalte

Alternativen zur Teilnahme

Kurz und knapp: Aktive Teilnahme an der Lehrveranstaltung

7 Mediennutzung und Hilfsmittel

Machen Sie sich das Lernen leichter

Informationen aus dem Internet

Schreiben Sie auch weiterhin mit der Hand

So gehen Sie vor: Informationsbeschaffung online – prüfen Sie Ihre Internetquellen

So gehen Sie vor: Präzisieren Sie Ihre Suchanfragen – trennen Sie Wichtiges von Unwichtigem

So gehen Sie vor: Geben Sie Quellen an

E-Learning und Wissensvermittlung online

Tauschen Sie sich online über Lerninhalte aus

So gehen Sie vor: Schaffen Sie eine fachliche Grundlage

So gehen Sie vor: Nutzen Sie E-Learning-Angebote

Kurz und knapp: Möglichkeiten der Internetnutzung

Arbeiten mit Lehrbüchern

So gehen Sie vor: Inhalt bewerten

So gehen Sie vor: Aufbau bewerten

So gehen Sie vor: Darstellung und Gestaltung bewerten

Empfehlungen von Dozenten beachten

Auf Aktualität achten

Konzentrieren Sie sich auf ein Lehrbuch

Kurz und knapp: Geeignete Lehrbücher finden

Bilden Sie Arbeitsgemeinschaften

So gehen Sie vor: Mitglieder finden

So gehen Sie vor: Gruppengröße begrenzen

So gehen Sie vor: Wissensstand der Mitglieder berücksichtigen

So gehen Sie vor: Die Chemie muss stimmen

Verhaltensweisen in einer Arbeitsgemeinschaft

Kurz und knapp: Lernen in Arbeitsgemeinschaften

Selbst geschaffene Hilfsmittel

Exzerpt

Karteikarte

Datei

Kurz und knapp: Individuelle Hilfsmittel nutzen

Literaturverzeichnis

Weiterführende Internet-Adressen zu Arbeitstechniken

Stichwortverzeichnis