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Bullet Journal - Das Praxisbuch
von:
mitp Verlags GmbH & Co. KG, 2018
ISBN: 9783958457072 , 192 Seiten
Format: PDF, OL
Kopierschutz: Wasserzeichen
Preis: 19,99 EUR
Cover
1
DRM
2
Titel
3
Impressum
4
Inhalt
5
Über die Autorin
9
Danksagung
9
1 Einleitung
11
1.1 Wann ist ein Bullet Journal das Richtige für mich?
12
1.2 Wie soll mein Bullet Journal aussehen?
13
1.3 Über dieses Buch
13
1.4 Aufbau des Buches
14
2 Materialkunde
17
2.1 Notizbücher
18
Lineatur
18
Papierbeschaffenheit
19
Hardcover – Softcover – Ringbuch
20
Welche Größe für dein Bullet Journal?
21
Weitere Features für dein Bullet Journal
23
Welche Marke für dein Bullet Journal?
23
2.2 Stifte & Co.
26
Fineliner, Filzstifte und Fasermaler
26
Brushpens
26
Textmarker
27
Buntstifte
27
Aquarell
27
Pastellkreide – oder Pastellstifte
27
2.3 Nützliche Helferlein
28
3 Das Organisationssystem
31
3.1 Rapid Logging
31
3.2 Key Codes
34
3.3 Rapid Logging Schritt für Schritt – Quick-Start nach Ryder Carroll
36
4 Inhaltlicher Aufbau eines Bullet Journals
41
4.1 Index
41
4.2 Planen: das Kalendarium
42
Migration
43
4.3 Future Log: Anwendung, Varianten und Vorlagen
44
4.4 Monatsübersicht – Monthly Log: Anwendung, Varianten und Vorlagen
53
4.5 Wochenübersicht – Weekly Log: Anwendung, Varianten und Vorlagen
57
4.6 Tagesübersicht – Daily Log: Anwendung, Varianten und Vorlagen
62
4.7 So startest du dein Bullet Journal
65
5 Schmuckelemente, Icons, Schriften und Co.
67
5.1 Sketchnotes
68
Symbole
71
6 Anwendungen und Vorlagen
91
6.1 To-do-Listen
91
6.2 Habit Tracking:Anwendung und Vorlagen
95
Typischer Habit Tracker
98
Workout-Tracker
99
Stimmungs-Tracker
101
Movie-Tracker
102
Bücher-Tracker
103
Haushalts-Tracker
104
Kosten-Tracker
105
Schlaf-Tracker
106
6.3 Achtsamkeit: bewusster leben
108
Achtsamkeits-Tracker
109
6.4 Einkaufslisten und Rezepte
111
6.5 Hochzeit planen
115
6.6 Geburtstag planen
121
6.7 Weihnachten planen
122
6.8 Reiseplanung
124
6.9 Social-Media-Planung
127
Planung der Veröffentlichung
127
Tracking der Follower-Zahlen
130
6.10 Präsentation planen
131
Ideen für die Strukturierung
131
6.11 Studium planen
134
7 Dein Bullet Journal als Tagebuch und Erinnerung
137
8 Travel Journal
145
9 Mit Farben arbeiten
155
10 Dekoelemente
163
10.1 Washi Tape
164
10.2 Stempel und Schablonen
171
10.3 Sticker
172
10.4 Weitere Dekoelemente
173
11 Social Media und Bullet Journal Features
175
Index
191
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