Ratgeber Alkoholabhängigkeit - Informationen für Betroffene und Angehörige

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

1 „Alkoholabhängig“ – was ist das?

1.1 Eine Alkoholabhängigkeit hat viele Gesichter

1.1.1 Spiegeltrinken

1.1.2 Rauschtrinken

1.1.3 Konflikttrinken

1.1.4 Periodisches Trinken

1.2 Woran erkennt man eine Alkoholabhängigkeit?

1.2.1 Riskanter Alkoholkonsum

1.2.2 Schädlicher Alkoholkonsum (Alkoholmissbrauch)

1.2.3 Alkoholabhängigkeit

1.3 Welche Menschen werden alkoholabhängig?

1.4 Alkoholabhängigkeit – Ein Teufelskreis

1.5 Die Entwicklung einer Alkoholabhängigkeit – ein Eisbergphänomen

1.6 Wie wirkt eine Alkoholabhängigkeit auf andere?

2 Wie entsteht eine „Alkoholabhängigkeit“ und warum geht sie nicht von alleine weg?

2.1 Drei Vorurteile über die angeblichen Ursachen einer Sucht

2.1.1 Persönlichkeit

2.1.2 Vererbung

2.1.3 Schwere Kindheit/Schicksalsschläge

2.2 Das Experimentierstadium

2.3 Die Ausbildung riskanter Trinkgewohnheiten

2.4 Die schleichende Entwicklung einer Alkoholabhängigkeit

3 Was kann man gegen eine „Alkoholabhängigkeit“ tun?

3.1 Kontrolliertes Trinken oder Abstinenz?

3.2 Was kann man selbst gegen sein Trinken tun?

3.3 Wie sieht eine Suchtbehandlung aus?

3.4 Ambulante oder stationäre Behandlung?

3.5 Was kann ich zu meiner Behandlung beitragen?

3.6 Wie kann man als Angehöriger helfen?

3.7 Was kann ich von einer Suchtbehandlung erwarten?

3.8 Muss ich mein Leben grundlegend verändern?

4 Ein Fallbeispiel

Anhang

Literaturempfehlungen

Adressen

Arbeitsblätter

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