Der Therapie Beine gemacht. - Lauftherapie und ihre Einsatzmöglichkeiten in therapeutischen und sozialpädagogischen Zusammenhängen

Der Therapie Beine gemacht

Inhaltsverzeichnis

Einleitung

1. Begriffserklärungen

1.1 Laufen – eine Definition

1.2 Der Therapiebegriff

2. Geschichte und Entwicklungslinien des Laufens

2.1 Historische Entwicklungen

2.2 Laufen in der Moderne

3. Laufen – Sucht oder Heilmittel?

3.1 Laufen als Heilmittel

3.1.1 Physische Auswirkungen des Laufens

3.1.2 Psychische Effekte des Laufens

3.2 Laufsucht

3.3 Laufen als Therapie?

3.4 Zusammenfassung

4. Das Paderborner Modell der Lauftherapie

4.1 Entstehung und Entwicklung aus der Praxis

4.1.1 Grundannahmen, Fakten und Schlussfolgerungen

4.1.2 Beobachtungen aus der Praxis

4.2 Die sieben Bausteine der praktischen Lauftherapie

5. Einsatzmöglichkeiten des Laufens in therapeutischen und sozialpädagogischenZusammenhängen

5.1 Laufen in therapeutischen Zusammenhängen - Laufen gegen Depressionen

5.2 Laufen in sozialpädagogischen Zusammenhängen

6. Fazit und Ausblick

Literaturverzeichnis

Abbildungsverzeichnis